EMDR met paarden

EMDR is een bewezen effectieve behandelmethode voor het verwerken van trauma en andere ingrijpende ervaringen. Het doel is niet om de herinnering weg te nemen, maar om de spanning en heftige emoties die de herinnering nu nog oproept te verminderen. Je weet dus nog steeds wat er is gebeurd, maar de herinnering kan minder beladen worden en daardoor minder invloed hebben op je dagelijks leven.

Bij EMDR met paarden vindt de behandeling plaats tussen de paarden in de wei. Tijdens de EMDR krijg je via een koptelefoon afwisselend tikjes te horen en volg je met je ogen mijn vingers of een balletje. Deze afleidende prikkels worden gecombineerd met het terugdenken aan de ingrijpende ervaring, waardoor de emotionele lading van de herinnering kan afnemen.

Het paard is tijdens de behandeling ondersteunend aanwezig. Daarnaast kijken we naar wat er tijdens het proces gebeurt en wat het paard je mogelijk laat zien. Dit kan waardevolle inzichten geven en de behandeling ondersteunen.

EMDR is vaak onderdeel van een uitgebreider behandeltraject, maar het is ook mogelijk om specifiek voor een EMDR-traject bij mij te komen. In dat geval zijn minimaal vijf sessies (incl. intake) nodig om je goed te kunnen behandelen. Hoeveel sessies uiteindelijk nodig zijn, is afhankelijk van jouw situatie en hoeveel tijd er nodig is om deze te verwerken.

Heb je vragen over EMDR met paarden of wil je weten of het bij jou past? Neem dan gerust contact met me op.